Oiii pessoas, tudo bem por aii?
Aii eu desisto de passar aqui domingo e segunda-feira.. eu sempre falo q venho domingo e nao venho.. Segunda o trab eh corrido..E sempre fico devendo.. Nao vou mais prometer! hahahaha...
Passei aqui hoje bem rapidinho..
Pra dizer que o peso subiu 500gr. Hunf!
Quem mandouu nao ter vergonha na cara?? Mas é que esse fds foi niver da minha melhor amiga, com meus amigos de infancia.. Tomamos uma cervejinha.. caipirinha.. churrasco.. ja viram tudo neh? E sexta comi provolone a milanesa com o namorado.. Nao resisti...
Mas nao vejo como nenhuma compulsao, comi pq eu quis.. Eu sabia que ia ter q correr atras depois.
Segue a tabelinha do desafio pessoal:
Aii eu desisto de passar aqui domingo e segunda-feira.. eu sempre falo q venho domingo e nao venho.. Segunda o trab eh corrido..E sempre fico devendo.. Nao vou mais prometer! hahahaha...
Passei aqui hoje bem rapidinho..
Pra dizer que o peso subiu 500gr. Hunf!
Quem mandouu nao ter vergonha na cara?? Mas é que esse fds foi niver da minha melhor amiga, com meus amigos de infancia.. Tomamos uma cervejinha.. caipirinha.. churrasco.. ja viram tudo neh? E sexta comi provolone a milanesa com o namorado.. Nao resisti...
Mas nao vejo como nenhuma compulsao, comi pq eu quis.. Eu sabia que ia ter q correr atras depois.
Segue a tabelinha do desafio pessoal:
Praticamente sempre de fds que os quadradinhos ficam vermelhos.. Aiaiai... rs... Preciso melhor isso!
Ontem fui na academia.. e comi direitinho.. hoje tbm fui.. comi direitinho tbm atá agora e vou permanecer assim! #oremos rsss
Beijinhos!!
Ontem fui na academia.. e comi direitinho.. hoje tbm fui.. comi direitinho tbm atá agora e vou permanecer assim! #oremos rsss
Beijinhos!!
19 comentários:
ai ke agora fikei aki babando na vontade de um chopp beeeeeeeeeeeeeeeeeem gelado com provolone..rs.. bjooo lindeza e uma ótima terça
Oi linda,
500gr vc perde rapidinho...mantenha o foco durante a semana q logo vc elimina...rs
boa semana,
bjus
Ah 500 gr é facil de tirar, queria provolone também rsrs nem ligava que engordava mais um pouco rsrs
beijocas
A felicidade é feita de momentos e ficar com seus amigos com certeza foi um momento muito feliz, comer queijo com o namorado também, então valeu a pena, vc não comeu com excesso estava ali divertindo se e comeu algo a mais, não dá para ser um robô e viver em função da RA temos que vier em função da busca por nossa felicidade e 1/2 kg vc elimina rapidinho.
Ai minha linda, dá uma tristeza quando o pesinho sobe né? Mesmo que seja pouco eu me sinto como caranguejo!!! Affff
Mas bora correr atrás e recuperar né??
bjosss
calma não se preocupe você vai conseguir abaixa bjsssssss
Linda, bora focar que já já você consegue baixar! O que não pode é continuar a festa do vermelhinho!haha
Beijo Beijo
Ah, mas isso some rapidinho !
Bjs
Oi, moça!!! Fica triste não!
Como diz um amigo meu, 500g sai no banheiro! hahahaha
Força que vc manda embora rapidinho!
Bjooo
oieee
nem me fala que eu to cansada de sempre comer a mais no findi..temos que melhoprar isso logo..pq vem o veraooo e queremos estar mais sequinhas ne
bjao
Oi... eu tb sou péssima com fds!!! se eu fizesse uma tabelinha dessas o fds seria todo vermelho!!! rs
Bjooo
rapidinho vc consegue eliminar isso
vamos que vamos
beijosssss
Força flor vamos continuar a lutar rapidinho vc elimina este peso excedente
beijinhos
Sei tão bem o que esta passando, mas a gente supera e recupera você vai ver! =D
Tudo vai ser melhor daqui pra frente, vamos com força...
beijos
Sei como é, mas vc já identificou o problema é só ter foco pra melhorar. Vc pode! Um bjo
Amei o blog! Seguindo você.
Beijos flor.
perfeccionismosempressao.blogspot.com.br
Bora colocar mais alface, brocolis, couve, escarola e tudo que é verde nesse cardapio ai que a tabela fica verde tambem... rsrs
Força ai amiga.
Ta corrido, mas vc não sabe onde é capaz de chegar.
Bjs.
Corre na frente do prejuízo!
oi minha linda...meu pesinho subiu tb..mas vamos lá..força!! recomeçar sempre
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