Fiquei de voltar aqui ontem pra contar como foi o primeiro dia da academia nova, mas tive um compromisso a noite e quando cheguei desmaiei! rs.. Afinal, ntem as 06:20 da manhã eu já estava em cima da esteira! Hahahaha...
Então assim... Estes primeiros dias eu e o Love vamos fazer apenas os exercícios aeróbicos..
Estamos fazendo 20 minutinho de esteira no programa que chama "fat burn" - Nome lindo, né? é isso mesmo que eu quero.. fat buuuuuuuurn! hahaha - e estamos fazendo também 20 minutinhos de bicileta ou transport...
A academia agendou com o personal para passar o nosso treino na semana que vem.. Aí siiiiiiim o bicho vai pegar... se Deus quiser! rs
A minha alimentação está super ok! Só ontem que a dona M. deu as caras e adivinha? Me deu uma MEGA VONTADE de comer bala de goma.. Mas era uma específica da marca Dori! rs.. Fui lá, comprei e vi que 5 balinhas do pacotinho equivalem a 56 calorias... Aí matei a vontade e nem teve prejuízo. Antes isso que aquela vontade avassaladora de mergulhar em uma piscina de chocolate né? rs
No mesmo lugar que eu comprei a bala encontrei também num corredor próximo um cereal da Nutry. Achei tão bonitinha a embalagem que trouxe para experimentar. Sim, eu sou dessas que compra as coisas porque a embalagem é bonita!
Aí hoje antes da academia comi o cereal com leite semi-desnatado (desnatado pra mim não rola, definitavente). Ai gente... Eu gostei viu? Gostei mesmo... Não curto sucrilhos e aqueles cerais de fibra que tem por aí.. Comprei vários já e sempre ficam lá encostadinhos.
E esse eu gostei bastante!
Eu comprei esse aqui, o de morango (40g - 1/2 xícara de chá - 162 calorias):
Tem também o de banana, chocolate e nuts. =)
E vocês? Como foi a quinta-feira? Um sucesso? rs
Beijinhos!
